疫情当下，在美留学生如何更好防护?

　　疫情当下，美国留学生该如何更好的防护？

　　(一)三个关键词：宅！宅！宅！密切接触是感染的主要风险。美国年轻人前期防护意识不高、“瞎混”、社交活动较多是导致青年人感染率高的重要原因。中国留学生要发挥“宅家”强项，坚持“能不出门就不出门”的原则。特别是要耐得住寂寞，不相互串门和聚会。保持居住环境清洁，建议每日通风2-3次。保持良好个人卫生，经常换洗衣物，打喷嚏时用手肘或纸巾遮住。与他人合住要随时观察有无发热、咳嗽等异常情况，主动采取自我保护措施，也规劝对方做好防护。总之不论确诊人数有多少，你若“宅”好，便是晴天。

　　(二)勤洗手，常饮水，多网购。除亚马逊等网购平台之外，美国Costco超市和一些华人超市都开通送货上门服务，可以解决基本生活所需。如确实需要在外采购，可向拥有个人交通工具的同学求助，或尽量选择佩戴口罩被视为常态的亚洲超市，或在开门营业人员较少时前往，减少与他人近距离接触，保持6英尺(约1.8)米以上距离。随身携带手套或卫生纸，避免用手接触外物。坚持勤洗手，每次不少于20秒。

　　(三)记好常用电话，查好备用地址。留学生可以在相关部门官网查询并在手机中保存美国疾控中心(CDC)、当地卫生部门、所在高校负责疫情部门和学联会、所在辖区使领馆领保部门及教育处的联系方式，提前查询当地接受检测和收治患者的地址，并将个人相关证件拍照留存。如怀疑自己感染，应尽快前往检测，期间佩戴口罩和手套，避免触摸面部。如不幸确诊，应马上和使领馆联系并告知所在学校，同时就近在当地医疗机构就诊，听从医生建议居家观察或住院，使领馆一定会及时提供所需帮助。

　　(四)安全放第一，父母不着急。平安留学始终是政府、学校、父母和亲友为牵挂的话题。当前疫情下，驻美使领馆通过将学联会与当地侨团、将留学生与同乡会、校友会结对子的方法，为在美留学生学习、生活以及心理等方面遇到的困难提供支持。留学生们也可以通过自己的朋友圈，在同院系、同派出单位或同居住地的学生之间建立互助微信群，随时分享和通报情况。若遭到歧视言行或面临安全问题，请及时与驻美使领馆联系，也可第一时间求助美国警方并向学校反映。