在马来西亚的中国留学生应该如何应对疫情？

　　今年以来，新冠肺炎疫情全球大流行。当前中国国内疫情持续向好，生产生活秩序加快恢复，马来西亚疫情发展形势却不容乐观，给留学生的生活和学习带来困扰，也让国内家长倍感焦虑。党和政府始终高度重视和关心海外中国留学人员。

　　中国外交部、教育部和驻马使领馆同每位家长一样，时刻把在马中国留学生放在心上，始终牵挂他们每一个人的健康与安全。使馆通过各种方式与马来西亚教育部、高教部、留学服务机构和高校直接联系，要求相关部门保障中国留学生的合法权益、满足大家的合理诉求。使馆还通过视频连线与留学生代表进行互动，为大家解疑答问。

　　使领馆也在积极调动各种资源，通过各种方式全力帮助留学生排忧解难，筹措物资为在马中国留学生发放“健康包”。为更好地服务在马中国留学生和家长，使馆梳理了大家最为关心的十个问题，与大家分享。

　　一、马来西亚疫情现状及形势如何？

　　情况在东南亚国家中较为严峻，但形势可控。

　　（一）全面大规模爆发的可能性不大。截至4月13日中午12时，马来西亚累计确诊感染新冠病毒的人数为4817名，并有持续上升趋势，情况不容乐观。但自3月初马来西亚新政府采取了多项措施，目前已经基本控制住形势，每日新增确诊病例数在可控范围内，全面大规模爆发的可能性较小。

　　（二）行动管制令。3 月 18 日马来西亚进入行动管制以来，全国上下包括联邦和各州政府、各级卫生部门、私营公司、教育机构甚至军方都在积极调动资源，采取有效举措抗击疫情，实施全国封闭式管制措施。此次采取的新措施旨在减少人员聚集，降低感染风险，具有较强的针对性和实效性。马政府出于疫情防控所采取的临时防疫措施，我们应当予以尊重和遵守。

　　（三）医护水平相对较高。马来西亚医疗水平相对较高，公立和私立医院的数量较多，卫生部门在疫情出现初期即指定了专门的定点收治医院，并于近期未雨绸缪，设立了方舱医院。当前感染人群中大多数是可自愈的轻症患者，重症患者比例较少，死亡率不高，约为1.6%，已有2276名病患治愈出院，约占确诊人数总数的47%。

　　中国已向马提供各类医疗物资，近期还将派出医疗队来马协助抗疫。

　　（四）社会秩序相对较好。“行动管制令”初期，一些民众第一反应是去超市抢购，造成一些物资的暂时性短缺。目前，生活物品供应已经基本恢复正常，绝大多数马来西亚民众已经意识到此次危机严重性，开始理性主动地采取防疫措施，并遵守“行动管制令”的要求只在进行采购等基本生活所需时才外出，且佩戴口罩，同时有意识地保持社交距离。

　　二、是去还是留？建议谨慎权衡。

　　（一）全面评估风险。不移动是当前最大的安全保障。是否回国，需要评估各种因素后做出审慎、周密、冷静的决定。

　　根据“行动管制令”，在马中国公民可以从马来西亚出境，但在“行动管制令”期间，出境后，即使持有有效签证包括学生签证，也不能再入境。目前“行动管制令”暂实施至4月28日，如之后出现学校可以复课，但入境限制措施不变的情况，将影响同学们的学业。回国的学生也可能因航班减少的原因无法按时返校。

　　同学们应当充分了解自己的健康状况，评估长途旅行过程中在机场或机舱的感染风险。跨国旅行面临诸多不便，且公共交通封闭空间人员密集，极易发生聚集性疫情，应避免非必要的国际旅行。目前国内输入确诊人群中约32%为留学生，旅行途中被感染的可能性不低，据国内媒体报道，曾出现一个航班有13例确诊病例的情况，相比较马来西亚当前情况，就地居家反而是比较好的选择。如选择回国，应尽量选择直航，避免转机，做好旅行途中的防护，并按照国内相关规定进行隔离，承担相应费用，如实填报“防疫健康码国际版”、向所在社区等进行健康申报。回国前应事先与所在高校相关部门或导师沟通，避免影响正常学业。

　　（二）留马有保障。在马的大多数中国留学生目前仍选择留马继续学业。如果留在马来西亚，也不必过于焦虑。一是染病几率很低；二是持有学生签证的外国留学生如果确诊，可在当地定点医院享受免费治疗；三是有驻马使领馆作为坚强后盾，会第一时间提供帮助，保护好自家的孩子。

　　三、留学生怀疑自身出现了疑似症状怎么办?

　　同学们可通过各大公益医疗援助平台进行在线问诊和心理疏导，如“全球免费健康资讯平台”，“百度健康”，“健康全球北京中医药大学全球抗疫平台”，“微医互联网总医院”等。如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状，请遵照当地就医程序尽快处理。拨打当地定点医院电话并做到三个清楚：

　　第一，清楚地告知对方自己的基本信息；

　　第二，清楚地描述病况，不要遗漏任何可能的症状，以便对方准确判断；第三，清楚地了解后续待办事宜，做好准备。如有疑似症状或被确诊，请主动联系使领馆，以便采取相应的领事保护措施，确保合法权益。

　　四、留学生能购买到生活用品吗？

　　目前，马来西亚食品和生活物资供应充足，快递、外卖等并未中断。大家可通过各大网络平台和超市线上平台进行采购。若需到实体店购买，请选择人流量较少的时间段，做好防护，戴好口罩，保持排队间距。有些超市采取限流措施，请保持耐心。

　　五、在疫情期间学生签证到期如何申请更换？

　　在“行动管制令”期间，因政府部门不办公无法续办学生签证的，不用担心。

　　签证已经过期且学生本人在马来西亚的，请在“行动管制令”结束后，第一时间提交签证申请；若学生本人不在马来西亚的，可在返马前先向驻华使领馆申办短期签证，到校后再进行学习签证改签申请。有关学生签证事宜，请与学校保持密切沟通。

　　六、合租面临较大的感染风险，怎么应对？

　　有部分在马留学生与他人合租并共用公共设施。在此期间，请大家与舍友做好公共区域的消毒，协商好公共设备的使用顺序，尽量避免同时使用。如舍友有疑似症状，请先自行在房间隔离，避免接触，同时向学校或卫生部门报告。请大家相互帮助，互相关心，共渡难关。

　　七、面对疫情，出现失眠、焦虑怎么办？

　　首先，要加强对新冠肺炎疫情的了解，熟知它的传播途径、预防方法、发病特征等。只有了解它，才能把风险降到最低。

　　其次，有紧张情绪是非常正常的，不必过于担忧，要学会合理的自我疏导。建议适当选取信息内容，不必过分沉浸在紧张的气氛中。建议大家多读一些有趣的书籍，或者预习、复习功课。目前，马来西亚有多所高校推出了网课和兴趣课，大家可以尝试。

　　适当在家运动。运动可以分泌多巴胺，提高身心的愉悦感，能够有效的帮助我们疏导压力。

　　与家人经常沟通。在这种特殊情况下，我们要相信自己是独立和有能力面对的。不要恐慌，及时给家人报平安。也请各位家长多给孩子鼓励，一味的担心不能解决任何问题，反而会加重子女的心理负担。

　　参与到一些更有意义的事务中，主动调节情绪。例如帮助转发正能量文章，帮助完善捐赠事宜等，力所能及地做一些积极的事情。这对增加自信并保持乐观心态是非常重要的。

　　八、如何领取必要防护品？

　　为把党和国家对留学生的关心落到实处，外交部、驻马使领馆已经第一时间行动起来，通过抽调馆内储备物资、筹集采购防疫物品等方法向在马留学生提供包含防疫物资和防疫指南的健康包。

　　九、留学生在马来西亚如何更好防护？

　　任窗外风雨飘摇，自我隔离是王道。

　　（一）重要的话说三遍：宅！宅！宅！密切接触是感染的最主要风险。中国留学生要发挥“宅家”强项，坚持“能不出门就不出门”的原则，不相互串门和聚会。保持居住环境清洁，建议每日通风2-3次。保持良好个人卫生，经常换洗衣物。总之不论确诊人数有多少，你若“宅”好，便是晴天。

　　（二）勤洗手，常饮水，多网购。坚持勤洗手，每次不少于20秒。更多采取网购的形式购买日常消耗品。

　　（三）记好常用电话，查好备用地址。留学生可以在相关部门官网查询并在手机中保存马来西亚卫生部门、所在高校负责部门和学生会、所在辖区使领馆领保部门的联系方式，提前查询当地接受检测和收治患者的地址，并将个人相关证件拍照留存。

　　（四）安全放第一，父母不着急。平安留学始终是政府、父母和亲友最为牵挂的话题。目前，驻马使领馆已经通过将学联与当地侨团结帮扶对子的方法，为在马留学生学习、生活以及心理等方面遇到的困难提供支持。留学生们也可以在同院系、同派出单位或同居住地的学生之间建立互助微信群，随时分享和通报情况。若遭到歧视言行或面临安全问题，请及时与驻马使领馆联系，也可第一时间求助马来西亚警方并向学校反映。

　　十、如果对学校采取的防疫措施有异议该怎么办？

　　学校合理的防疫措施应当遵守。确实有不合理情况的，应当首先自行或通过学生组织积极跟学校沟通，也可向马来西亚高教部反映。

　　高教部联系电话：03-8870 6777，03-8870 6623，03-8870 6949，03-8870 6124，03-8870 6628

　　同学们，无论疫情形势发生什么变化，无论你选择回国还是留马，你们始终都会被关注着、爱护着、牵挂着。请相信，回家的灯始终为你点亮，祖国永远在你身边！驻马使领馆一定会坚定地和大家风雨同舟，一起做好应对疫情工作，保护好大家的安全和健康。只要同学们在，使领馆就不会撤退。我们一定会坚守岗位，跟大家共克时艰。“同气连枝，花开可期”。让我们一起迎接最后的胜利！

　　外交部全球领事保护与应急呼叫中心电话：

　　0086-10-12308或59913991

　　中国驻马来西亚使馆领事保护与协助电话：

　　0060-321645301

　　中国驻古晋总领馆领事保护与协助电话：

　　0060-82414818

　　中国驻哥打基纳巴卢总领馆领事保护与协助电话：

　　+60-149857312

　　中国驻槟城总领馆领事保护与协助电话：

　　+60-1110592308