在德国留学，如何学会时间管理？

　　德国人喜欢时间管理，所有的德国大学都会提供名为时间管理的核心能力课程，所有学生均可以选修。德国学生特别喜欢含有Zeitmanagement这个字眼的课程，因为在德国上大学，如果能学会好的时间管理，就会为自己争取许多优势：比如优异的考试成绩和优异的论文成绩、在学习中感觉自信满满等。就算不参加时间管理课程，也可以去学业咨询处进行询问。

　　学业咨询处

　　学业咨询处（Studienberatung）是一个机构，能够帮助学生解决正确时间分配、有效学习和提升动力的问题。在咨询中，专家会询问学生个人的情况、个人的能力和需求。从学生的角度出发制定适合的计划和方案，从而帮助学生更有效地学习并找到适合自己的学习策略。

　　目标：有效的学习和自我管理

　　德国汉诺威大学开展了名为“MyStudy”的项目。不论是有时间管理障碍、或是考试成绩不好、亦或是想改善学习技巧，都值得去一次学业咨询处咨询。尤其是刚来德国留学，在很多事情都不确定的情况下进行咨询会取得较好的效果。这样的话，可以说出自己的问题，或者找到一个合适的工作小组。比如汉诺威大学就针对工程专业的学生开设了论文写作班。“我们非常高兴有很多学工程专业的留学生来参加了课程。他们任何时候都可以来找我们”，MyStudy团队的马丽娜表示。

　　个人咨询或小组咨询

　　“大部分情况下，我都是和单个学生开展咨询的，以便为来咨询的学生提供最佳解决方案”，德国雷根斯堡大学的学业咨询处专家克尔斯汀说。同时，大学也有针对多人的研讨会，一般会在刚开学时就举办，以更好地指导新来的学生有效规划时间和学习。这类学业研讨会的另一个作用就是促进各专业方向的交流。其实，不论是文科专业，还是理科专业，类似思维导图（Mind-Mapping）或学习小组式学习（Arbeit in Lerngruppen）的方法都是通用的。当然，德国人非常喜欢在做任何事情的时候利用思维导图和小组合作，这也是为什么掌握这两项技巧如此重要的原因。

　　来自德国吕讷堡的学生雷欧妮就参加过这样的学习研讨课。“课上，老师给我们介绍了一些学习技巧和策略，来改善学业、时间分配方案和自我管控。自从参加了这门课以后，我经常会制定To-Do-Listen，这样可以保证我准时完成所有的事情，不遗忘任何一个任务”。学业咨询处专家克尔斯汀也从学生那里获得了不少积极反馈。令学生尤其感到开心和激动的就是快速在学习和考试上取得好成绩。学生们说：“有了这种专业的帮助，我感觉自己已经为下一个学期做好了准备，全副武装应对挑战没有问题”，或者“至少到现在，我觉得我学习的动力越来越足了”。

　　消除害羞心理

　　很多学生都害怕或者羞于去参加学习研讨课获取羞于咨询，这其实是很正常的。然而，咨询处的专家会非常好地给你提供支持，所以尽量去利用这种机会！一般德国大学的咨询处都有独立网页，或者也可以在高校的布告栏、在图书馆找到咨询处的联系方。接下来要做的就是和咨询处的工作人员约定一个日程。很多大学的咨询处也有不需要预约的公开咨询时间，对学生一周开放一次。

　　总而言之，学会时间管理至关重要，同学们可以自己选修时间管理的相关课程，或者克服害羞心理，抓住机会向学业咨询处寻求专业咨询！