筑波大学：从科学角度告诉你睡眠的重要性！

　　筑波大学的研究人员确定了在非快速眼动睡眠调节中，脑干神经元起关键作用。

　　哺乳动物会经历快速眼动（REM）和非快速眼动（NREM）睡觉。虽然已知下丘脑和脑干是睡眠的关键调节器，但其确切机制尚不完全清楚。小鼠的新研究发现，广泛分布的 神经降压能 神经元网络 可调节NREM睡眠，这也暗示了 神经肽神经 降压素的关键作用。

　　脑干Brainstem

　　脑部除了大脑，小脑，间脑以外的区域，合称脑干，由中脑（midbrain）、脑桥（pons）、延髓（medulla）三部分组成，上接间脑、下接脊髓。脑干位于大脑下方，小脑前方。它负责调节复杂的反射活动，包括调节呼吸作用、心跳、血压等，对维持机体生命有重要意义。

　　神经元neuron

　　又名神经原或神经细胞（英语：nerve cell），是神经系统的结构与功能单位之一。神经元能感知环境的变化，再将信息传递给其他的神经元，并指令集体做出反应。神经元占了神经系统约一半，其他大部分由胶状细胞所构成。基本构造由树突、轴突、髓鞘、细胞核组成。传递形成电流，在其尾端为受体，借由化学物质（神经传递物质）传导(多巴胺、乙酰胆碱)，在适当的量传递后在两个突触间形成电流传导。

　　快速眼动睡眠（REM睡眠或REMS）是哺乳动物和鸟类的独特睡眠阶段，其特征在于眼睛的随机/快速运动，伴随着整个身体的低肌张力，以及睡眠者生动地做梦的倾向。

　　非快速眼动睡眠（NREM），也称为静态睡眠，统称为1-3阶段睡眠，以前称为1-4阶段。不包括快速眼动睡眠（REM）。每个阶段都有明显的脑电图和其他特征。与快速眼动睡眠不同，在这些阶段，眼动通常很少或没有。

　　正常的睡眠结构对身体和认知健康至关重要，因此破坏REM / NREM睡眠会有严重的后果。虽然已知包括下丘脑在内的几个大脑区域对于NREM睡眠至关重要，但对脑干如何控制NREM睡眠的知之甚少。先前的工作发现，脑干的一个子区域，即背侧背盖膜下核（SubLDT），可调节REM和NREM睡眠。因此，筑波大学的研究人员将这一区域定位为识别促进NREM睡眠的神经元，并发现NREM睡眠调节涉及大量产生神经降压素的神经元网络。

　　腹侧被盖区Ventral tegmental area

　　腹侧被盖区（VTA），也被称腹侧被盖区，是一组神经元，位于中脑底部中线附近。VTA是中皮层皮质多巴胺系统和其他多巴胺途径的多巴胺能细胞体的起源。它广泛涉及大脑的药物和自然奖励电路。VTA在许多过程中起着重要作用，包括奖励认知（动机显着性，联想学习和积极情绪化的情感）和性高潮以及几种精神病。VTA中的神经元投射到大脑的许多区域，从额叶前皮层到尾脑干以及介于两者之间的多个区域。

　　该文章的作者Yu Hayashi副教授说：“使用微阵列分析，我们测量了小鼠SubLDT中几个基因的表达水平。”这些SubLDT神经元的一个子集具有高选择性表达Nts基因，该基因编码神经肽神经降压素。这些SubLDT神经元的人工激活促进了NREM睡眠，这证实了表达Nts的神经元在NREM睡眠中的作用。

　　”NREM促进睡眠的神经元还出现在其他三个尚未被证实参与睡眠调节的脑干结构中（背深中脑核，导水管周围灰色和前庭内侧核）。这些区域的神经元也表达Nts。此外，直接施用神经降压素本身可以诱导NREM睡眠的大脑活动。“

　　我们的发现不仅提供了脑干参与NREM睡眠促进的见解，而且突出了神经降压素的关键作用，”第一作者Mitsuaki Kashiwagi说。“有趣的是，表达Nts的神经元是否有助于睡眠和神经降压素信号传导的其他已知功能（例如疼痛和代谢）之间的协调。表达Nts的神经元的反应也随一天的时间而有所不同，因此，应研究昼夜节律对这些神经元的影响。”

　　从更广泛的意义上讲，这些结果可以告诉我们有关哺乳动物复杂睡眠结构演变的信息。未来的工作可以检查在没有经历REM和NREM睡眠的脊椎动物中是否也存在类似的表达Nts的神经元。

　　关于IIIS

　　IIIS由日本教育，文化，体育，科学和技术部发起，旨在具有高研究标准和卓越研究环境的全球知名研究中心，可容纳全球知名研究人员。IIIS是世界一流的研究所，旨在阐明睡眠/唤醒生物学的基本原理，制定诊断，预防和治疗睡眠障碍的新策略，并通过研究活动促进人类健康。该研究由日本科学促进会和日本科学技术厅资助。

　　关于筑波大学

　　筑波大学（日语：筑波大学／つくばだいがくTsukuba daigaku；英语译名：University of Tsukuba），是一所本部位于茨城县筑波市天王台1-1-1号的日本国立大学，也是结合筑波研究学园都市的新型大学，简称筑大（筑大／つくだいTsukudai）。前身为日本第一所师范学校「东京教育大学」。筑大与3名获得的诺贝尔奖的学者有关联，皆在该校转型前后期担任过教职或行政职。筑波校区占地258公顷，是日本面积第二大的单一大学校园，仅次于九州大学伊都校区的275公顷。

　　正常的睡眠结构对身体和认知健康至关重要，从健康的角度，我们都要好好睡觉，从学习的角度，筑波大学通过实验证明神经元在NREM调节中的关键作用，只有了解什么是Brainstem、neuron、REM、NREM、VAT等概念才可能读懂以上的内容。

　　以上就是今天留学小编跟大家分享的关于近期筑波大学的研究，希望对大家有帮助！