聆听群众“心”声，筑牢健康防线

2023-02-07 07:57:47 · 作者：编辑部

曲阜师范大学心理学院“征帆循星火，逐薮眷民情”社区实践调研团成员在各自家乡社区进行访谈调研，参与心理健康宣讲活动。

寒假期间，正值疫情高峰，部分居民长期居家，出行工作及生活不便，与社会交流减少，心情焦虑急躁；部分居民虽然身体健康，却做不到享受“美洋洋”的心情，反而因为看到周围的人相继进入“阳圈”而为自己的状况而忧心忡忡；还有部分居民，因为药物装备不全慌乱阵脚……

为锻炼将理论投身实践的能力，为社区群众工作贡献青春力量，保证群众做好心理疏导和危机干预，曲阜师范大学心理学院“征帆循星火，逐薮眷民情”社区实践调研团成员在各自家乡社区进行访谈调研，积极参与家乡社区中的心理健康宣讲活动。在青岛胶州市，实践队员通过拨打胶州工总会心理服务热线电话，向心理辅导张老师进行咨询了解到，其实居民主动拨打电话咨询的情况并不多，大家可能并没有太重视负面情绪，或者大多更倾向自我调节的方式。另外，社区中与心理健康相关的活动普及度或数量等都相对不足，心理健康在群众中仍然缺乏重视，心理团体辅导或者宣讲活动需要提质扩面。

因此，实践队员和社区心理服务中心工作者一起，组织开展了线上会议，重点宣讲了疫情期间的自我心理疏导，会议提供了转移注意目标、积极沟通宣泄、合理运动等多种应对负面情绪的方法。同时，实践队员尤其号召了居民积极了解心理健康的相关知识，关注重视自身心理健康，并提升在社区相关心理活动中的参与度。

图为实践队员和心理服务工作者在社区中召开线上宣讲会。闫格供图

在另一处实践中，实践队员还参与开展了关爱百姓健康活动。活动主要分为两部分，一部分是实践队员在线下参与访谈关注居民健康情况，例如到卫生院慰问患者；至居民家中询问健康状况、发放医疗物资；为老人测量血压等。第二部分则是为缓解后疫情时期居民焦虑的心理状态，实践队员在积极展开线下实践的同时，利用自身专业优势，在线上为居民宣讲缓解焦虑情绪的方法，让更多的居民与心灵相约，同焦虑说不。

图为实践队员为居民宣传缓解焦虑情绪的方法。韩嘉睿供图

图为“征帆循星火，逐薮眷民情”社区时间调研团成员合照。闫格供图

实践队员参与帮助居民缓解负面情绪，助力打赢疫情防控的“心理仗”的过程，也体会到了能够运用自身知识，为居民尽微薄之力的幸福感与自豪感。【通讯员闫格韩嘉睿】

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