美高四年这样规划？为大学完美铺路！

　　尽管常规的学习计划被新冠病毒所打乱，包括标准化考试机会，大学访校机会等，但不影响学生继续为自己未来的目标学校而努力。在高中阶段提早规划并作出明确的选择很重要。

　　高中一年级

　　面对比以往更具挑战性的高中课业和新的环境，学生需要关注每门课的课业要求，并寻找更有效的学习方法。成绩在九年级也很重要，但选课需要注意在必修和选修课程难易作出平衡，选择一到两门有挑战的课程结合其他选修兴趣课程。如果在学习过程中遇到困难，一定要积极与老师沟通。

　　要参与其中。高中四年并不仅仅是为大学录取作准备，而是发展自身的关键时期。成绩固然重要，但社交和课外活动也很重要。利用课余兼职实习，社区服务，艺术和音乐或机器人俱乐部等活动丰富个人经历。

　　要丰富阅读。在书籍，报纸，杂志和博客文章中探索感兴趣的阅读主题。除此之外还可以看一些演讲视频和免费的在线课程。

　　寻找导师。寻找能够提供有用的学业规划建议的导师，可以是学校老师或规划顾问老师。积极与导师沟通制定适合的规划方案。

　　找到减轻压力的方法。从高中到大学，课业压力不断增加，需要找到一个适合自己的可持续的管理方案，其中包括用健康的方法来管理压力，合理安排时间，充足的休息也很重要，一个15岁的年轻大脑需要8到10个小时的睡眠才能达到100％的功能。

　　高中二年级

　　专注于更好地了解自己的优势和兴趣，以及如何发展它们：

　　挑战自己。在努力获得更高的成绩的同时给自己一些新的挑战，如更高阶的课程，组织或领导一个兴趣小组或活动。依旧要懂得平衡。

　　积极参与课堂。在课堂学习中，老师往往会鼓励学生大胆的交换个人观点。批判性思维以及表达思想和观念的能力是有助于在大学取得成功的技能。

　　优化路线。提前探寻可能感兴趣的11年级和12年级课程，了解能够选择这些课的先决条件，并将其安排在计划中，选择与兴趣方向相关的课程。

　　整理活动清单。记录自己的爱好，参与的工作，课外活动和成就。这将构成简历的基础，对于之后准备大学面试和申请以及申请实习和暑期课程至关重要。

　　利用暑期时间。高中二年级的暑期可以有很多选择，包括实习，志愿者，夏校和暑期课程。可以提早探究与之后专业方向相关的暑期课程和实习机会，使自己有机会超越常规高中课程范围。也可以投入一项可以激发自身兴趣的活动或一个科研项目活动。

　　制定标化考试策略。PSAT分数和其他实践测试可以帮助确定适合的测试-SAT或ACT。制定标化考试时间规划。

　　高中三年级

　　课程成绩，考试分数和活动构成了大学录取的很大一部分。准备考试，在课堂上做到最好，并保持活跃和参与。

　　制定日程。与父母及顾问老师共同讨论确定应参加的考试以及何时参加考试。如果10年级PSAT成绩较为理想，那么可以集中备考时间参加SAT或ACT。在5月或6月，参加部分大学要求的SAT学科考试也是增加录取优势的一种选择。如果完成部分科目的AP或荣誉课程，可以选择参加AP考试。

　　沉浸在活动参与中。寻找喜欢的学校内外的课外活动，这些课外活动可以展现自己在校园或社区的融入，以及领导组织能力。高中是开发兴趣，智力和社交等方面的很好的时机，在之后大学及社会中都会受益匪浅。

　　列出大学名单。获得考试成绩后，可以与导师沟通并列出目标和可能的学校的列表。浏览大学网站和其他资源，获得目标学校和目标专业的信息。可以在春假和暑假时间在线或线下访问学校。参加大学展览会和信息发布会。

　　获取推荐信。春假过后可以找到两位愿意为你的在校表现写推荐信的老师。选择可以有效传达你的学术和个人素质的老师。

　　准备文书。在准备撰写大学文书时总结自己的优势和经历。越早完成初稿越会有充足的时间进行补充修改，准备更充分。

　　高中四年级

　　不要懈怠。大学仍会查看最后一年的成绩单，因此仍然需要在课堂上保持良好的记录。

　　完成考试。如有必要，可以在初秋时重新参加SAT，ACT或SAT科目考试。检查截止日期和学校的入学考试政策。标化考试是否是可选择提交的，还是有一定的要求。

　　了解截止日期。许多大学有多个截止日期选项。考虑尽早采取行动，以便可以做出相应的计划。

　　申请。仔细填写申请表格。查看整理所有申请材料。确定EA/ED早申请及普通申请的院校。

　　跟进。申请提交后，检查大学是否已收到高中的记录和推荐信以及标化考试分数，致电学院并确认文件完成情况。

　　做出选择。接受录取之前，可以尝试访问甚至重新访问被录取的大学，与校友交谈，参加已录取的学校信息会，更了解和确认心仪的院校。通过完成接受录取表格并支付押金来作出选择。