过来人谈考研心理调试及复习方法

　　我也来谈谈本人对于考研的一点点经验。

　　1、劳逸结合，做好打持久战的准备

　　我认为这一点必须特别重视。在考研的初期，我给自己定的计划，基本上一天满当当的，上午4小时，下午4小时，晚上3小时，觉得只要这样下去，考上肯定NOPROBLEM!第一个星期还行，可是接下来，完全发现不在状态了，思维跟不上，复习没效率，虽然一天仍然坐在教室11小时以上，可是只有自己心里明白自己当时的状况。后来发现再这样下去不行，对自己的计划进行了修改，一天复习时间压缩到9小时以下，每周末留出半天出去散心，晚上自习到8：30就回宿舍窝着，听听音乐，看看杂志、历史、哲学、文学类的书籍，这样一段时间后明显感觉效率高多了。做全书基本上能达到最多2天把一章的例题、后面的习题完完整整的做一遍(不看答案的做，做完后回过头来对答案)。所以想对14年的小师弟小师妹们说的是，自己拟定好适合自己的计划，劳逸得当，别一上来就开足马力冲刺，要记住考研这条路很长不是1个小时、不是1天、也不是一个星期，要做好打持久战的准备。同时切记不要受他人影响，我身边出现过好多这样的人，看别人全书都看完了，我还没到1/3，然后就拼命敢进度，不扎好基础，这只能适得其反，还有的人看见别人一天坐在教室12小时，埋头学习就慌了，但是你要想一想，一天12小时，除了是神，否则没人能保持高效率的，考完之后，就听说那有几个看书特神速的，还有一天基本上都在复习，很少休息的哥们准备找工作了，感觉数学完了，所以你只需按你自己的计划来就行，劳逸结合，注重效率，就一定没问题的。

　　2、锻炼身体

　　最初的一段时间，我基本上一周会有5天晚上回去操场跑步，从最开始跑三圈，到后来增加到十二圈，跑下来竟然都没什么感觉，从小到大都没发现自己这么能跑!到后来天气冷了，去的就少了，但是也就那段时间教室里面一群群的感冒的，特别是醒鼻子的声音此起彼伏，而我却没被传染，这也要归功于自己前期的锻炼吧~整个去年没感冒，这是我得意的地方。而我们那个教室的，有几个由于天气太冷，感冒的都好几天没来，打吊瓶去了。所以身体是本钱，不管是考研，还是以后进入社会，只有有了本钱，才会有后续的一切。

　　3、数学

　　我对这一门还是很有心得的，首先我复习是用的李永乐复习全书，这本也基本上被认为是考研数学最经典的一本吧。其次我基本上是把上面的一道道题自己都是亲手完完整整做出来的，切记不要边做边看答案，或者是看了觉得会就跳过去了。由于时间问题全书我基本上就只做了一遍，但是我感觉我每一步都很扎实，对于定义什么的都搞的很透彻!后来就开始做660题，确实感觉做完660之后选择填空基本上是手到擒来，所以建议大家有时间做做。最后就开始做400题，刚开始做的时候感觉400题计算量确实是大，做了3套题之后，基本上慢慢适应了400题的难度和计算量，但是基本上4套题用时没有少于2:30小时的，反正模拟做完没时间检查了。不过做完400题之后，做真题就感觉容易多了!所以对于400题，感觉自己想冲刺高分的同学务必要做一做。最后半个月基本上就是一天一套真题吧，把2000年到2012年的真题做了一遍，由于那段时间睡得早经常5点久醒了，睡不着，就起来做一套真题，感觉还挺棒的。今年考试的时候基本上在2个半小时就做完了吧，对了答案后估计会扣一些细节分吧，虽然今年的题型跟往年有很大差别，但只要打好了基础还是很容易转过弯来的。总的来说数学，多做，千万别只看!因为今年考完数学下来好多人就说看着熟悉但不会，这就是只看不做的结果。

　　4、感情、恋爱问题

　　要说对考研没有影响那肯定是不可能的!身边就有一对，考研期间牵手了的，平时经常出去轧马路，难免不会分心，反正最后他们2个今年好像考的都不怎么好!考研期间，每天都见面，一起吃饭，难免会产生点情愫，这个大家要HOLD住，尤其是大老爷们要理性一点!要追复试完之后，有的是时间。我期间也差点准备追一个女生，最后还是觉得这样不仅是对自己的不负责，也是对她的不负责，所以收手了现在看来这毋庸置疑是正确的。

　　5、红牛、咖啡、巧克力

　　这个是看论坛上一个帖子上讨论的，最后也就这个意思：考试三小时，确实有的同学会觉得有饥饿感，那么会通过红牛、咖啡、巧克力等来克服，如果你是属于考试时会饿的同学，那么平时这些就多喝喝，适应下，怕的就是有的同学平时很少喝这些东西，到了考场的时候再喝，会不适应，反而影响到考试的成绩，要是你是属于3个小时下来完全不会有饥饿感的同学，那么我建议这些东西就别带了。

　　6、坚持到底，绝不言弃

　　第一、在最后2个月这段时间，差不多属于瓶颈期吧，好多人在这一时间选择了放弃，其实殊不知基本上大多数人在考研的过程中都会有这样一个时期，渡过了就海阔天空;

　　第二、考试的两天，有的同学因为英语、或者数学感觉自己考的很不好，自认为肯定过不了线都放弃了接下来的考试，可是你们不知道在考研的历史上，觉得自己肯定完蛋的同学硬着头皮坚持下来后，上线的比比皆是啊，所以前面那么多时间都坚持下来了，这两天又算什么呢。

　　第三、考试完后，分数线出来之前，这段时间也有人放弃的觉得自己考的不好，就没准备复试，玩的玩，找工作的找工作，最后等成绩出来了，发现自己额上线了，可是自己复试都没怎么准备，最后结果可想而知，所以考完后就开始准备复试吧，就算没上线，那也加强了自己的专业素养啊!书总不会有白看的吧!而有的同学，考完后就开始准备复试，最后虽然只是初试擦线过，但是由于复试准备充分所以被录取了。综上，不到最后一刻，绝对不要放弃!坚持就是胜利!

　　我的经验差不多就是这些吧，15年的师弟师妹们，制定好计划、踏踏实实复习、坚持到底，你所心仪的学校在向你招手!最后祝愿你们最终能够金榜题名!