小议考研心态

　　考研到底考什么，不同的人可能会有不同的回答。但是，过来人或许会都有近乎相同的答案：心态很重要。我非常赞同这个观点。如果说知识是考研胜利的“硬件”，心态就是必不可少的“软件”。两者缺一不可，互动共进。甚至在有些时候，心态会成为考研成败的决定性因素。那么，考生应该具备怎么样的心态，才能为考研的成功保驾护航呢?新东方在线考研频道小编认为，主要有四个方面：

　　一、重新开始的心态

　　虽然，大家决定要考研的时间有先有后，但是，不能简单将考研看作是大学阶段的继续。它们有联系，更多则是区别。考研本身就是再次选择的过程和结果。可以说。不管你过去在什么地区、干什么工作或就读什么学校、学的什么专业、学业成绩如何等，考研仿佛就是人生翻开新的一页。因此，你必须学会忘却过去，目光向前，合理规划，重新开始。要记住，付出永远与回报是成正比的，考研使你有重新证明自己能力的机会。抓住机会吧!

　　二、稳步提高的心态

　　考研的过程，看似漫长，实际上弹指一挥间。因此，务必“精打细算”。许多同学看到近年的真题，想到自己的目标，不免会急躁。其实可以换个思路，如何量化和分解这个目标，才是关键。我们可以做出详细的近期和中期规划。例如，每天做什么，一个月后达到怎样的状态。这是化解压力的好方法。试想一下，如果我们每天背20个英语生词，100天就是2000个。所以，急是没有用的。稳步提高，享受过程，循序渐进才是胜利的王道。

　　三、抵御干扰的心态

　　考研需要“静”，这种静是一种内心的平稳。它能保障你按部就班的展开自己的复习计划。大喜大悲、思前想后、朝思暮想等，都会搅乱你的正常节奏。那么，人是感情动物，怎么办呢?我觉得有三个方法，一是强化目标意识，每晚躺在床上问问自己，今天的任务完成了没有;二是通过短时间的散步、聊天、运动等方式让自己静下来，忘记一些东西;三是对比思考一下什么对你更为重要，要将自己的有限的精力回归到中心任务之上。

　　四、劳逸结合的心态

　　人如弹簧，长时间处于高压状态，势必会失去动力，进而麻木。因此，适当的休息是极为必要的。考研的过程，我们可能会面临许多不可预知的困难。保持一份清醒的头脑和高昂的斗志，需要适度的娱乐和休息。我建议，可采取“每周休一天，每月加一天”的办法。在固定的休息时间，做自己最想做的事。如男生可以运动、网游、看电影等;女生可以逛街、聊天、美食、追剧等。劳逸结合，均衡搭配，才能保持和谐身心，去应对各种挑战。

　　总之，心态很微妙。只有自己知道，只能自我调节。想让自己变得强大，必须有一个强大的内心。正如南怀瑾先生曾对他的学生们说的：“我年轻时，当年杭州尊师吩咐我两件事：一，这个世间的所有事情，都要轻松看;二，我们的心里面，不可往里面装，只可往外面扔。这样，你就无量。”在此，我想借用南怀瑾先生的话与大家共勉。希望在考研路上，大家用积极的心态，为自己的努力点赞，为自己的成功加油，实现人生一次完美的跨越!

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