考研心态：三点拯救你的崩溃心态

　　每年到了这个时候，大家的心态都会出现剧烈波动「想放弃」「考不上」「心态崩了」，上面这种想法比比皆是……

　　大家要明白，在即将到来的冲刺期中你们每天需要保持高强度高输入的复习这对你们的心理其实是要求很高的如果没有一个稳定的心态很容易让你陷入自我怀疑的情绪当中甚至最后会产生动摇的念头。不能这样!因为你已经复习了很久了!如果你对考研没有欲望的话，你在刚开始准备的时候就知难而退了怎么还会等到这个时候?别让自己不稳定的心态带来「我不行」的假象你行你行你一定行!学习这事儿交给你!心态这事儿就交给新东方在线考研频道小编!接下来将在几分钟的时间里我会用我的一点子智慧来为大家排忧解难!

　　01稳住心态，保持对上岸的渴望

　　你要知道，在所有的考研人中，有90%的人都经历过在备考中心态不稳的情况，这不是你一个人独有的情绪。换句话说，考研的时候要崩溃了是一件太太太正常的事情!(图/ 日常崩溃，最终上岸)

　　心态崩了，想哭就哭，想吃就吃，想和对象发脾气就跟对象发脾气(啊?什么?你单身?那算了)，反正就是竭尽所能调整自己的心情和情绪，哭过闹过之后我们还是一条好汉!继续支棱起来干就完事儿了!

　　如果你真的坚持不下去不想考了，不妨冷静下来想一想：如果自己现在放弃，甘心吗?要是你的答案为否，就证明了你还有想考上的欲望，那就赶紧开始复习!

　　02整合已学内容，掌握考试的核心考点

　　强化阶段结束，冲刺阶段开始，想要在为数不多的时间里杀出重围，复习时就一定要分清主次，把握细节。

　　现阶段同学需要把各科所学过的知识点进行有效整合，梳理后构建属于自己的知识体系。一定要自己归纳，归纳知识点的过程也是自己回顾已学内容的过程。

　　在梳理的过程中，自己自然而然的就会得出结论：哪些是需要重点复习的考点，哪些是一定要掌握的解题技巧，哪些是还没有掌握而需要加大复习力度的知识盲区。

　　03保持初心，想想自己当初考研的初衷

　　根据往年经验，同学们考研大多出于以下几种目的：1️⃣弥补高考的遗憾或者是冲击更好的学校2️⃣拥有一个相对高的学历，在就业市场更具备优势3️⃣领域继续探索，希望通过读研读博去深造4️⃣通过考研换专业

　　说句老掉牙的话，你现在的努力都是为了以后，你现在的拼命，都是为了实现自己的最终目标。真想放弃的话，不如回想下你当初决定备考的初衷。

　　等你成功拿到录取通知书，回过头来再看这段复习备考的苦与累时，会发现这一切都是值得的!

　　所以，别因为走得太远，而忘记了当时我们到底是因为什么才决定出发。

　　当你想放弃的时候，想想自己当时的雄心壮志，想想拿到录取通知书的那一刻，我相信，哪怕现在再苦再难再想放弃，你也会毫不犹豫的选择咬牙坚持下去。

　　还是那句话，种一棵树最好的是十年前，其次就是现在。

　　以上是新东方在线考研频道小编整理“考研心态：三点拯救你的崩溃心态”相关内容，更多考研心态相关信息尽在新东方在线考研频道!