考研作息：新学期新气象 备考注意这4点

　　许多高校已陆续开学，这个寒假，各位同学除了“每逢佳节胖三斤”，还有没有别的收获呢?新学期开始，在校课程已逐渐减少。考研也即将步入正轨，很多同学都会产生这样的疑问，这个新学期要怎么复习?要注意哪些细节呢?

　　1、确定院校和专业，明确努力方向

　　很多2023的同学还在为考研、专业、院校这些问题而烦恼，其实这完全是没有必要的。在刚刚过去2022研究生入学考试，为同学们提供了很多可以解决烦恼的数据做参考(初试线、复试线)。

　　在收集这些数据的同时，也一定要注意收集一些备考过程中所需要的信息，例如：参考书、近几年的分数线、真题(初试、复试)。获取数据后，可根据自身情况分析，选择院校专业。

　　2、搜集各方信息，掌握一手资料

　　2022考研成绩刚出不久，参加22考研的同学们正紧张准备复试。3、4月份各个学校复试即将开始。在这时候可以适当关注相关信息。趁学姐学长还在学校复习的时候可以讨教一些备考经验、资料等。

　　3、制定合理时间表，调整生活作息

　　大四不考研，天天像过年。这句话在大学生活中广为流传。

　　在这里小编建议各位准备考研的同学，一定要在开学初，确定一个高效合理的考研备考计划。合理安排每门课程的复习时间及内容。提醒各位同学：每天至少要有3-5小时固定的时间来复习，同时一定要保障在一些高效学习时间的使用(如清晨进行记忆性学习较为高效等)。

　　英语方面：这学期一定要严格做到每天都背单词，无论是用手机APP或单词书。只有不停巩固才能让单词记得更牢。阅读的模拟题也可以正式上手练一练，找找做阅读的感觉。

　　专业课方面：第一轮过参考书正式开始。第一遍要尽量精读，做到对一些细节有印象。但精读的速度要和参考书量相匹配，这也刚刚说的时间表的用途了。

　　开学之后的生活基本就是三点一线：学校、宿舍、食堂。刚开始的一周由于假期长时间放松，可能会有不适，要利用这一周的时间尽快过渡，调整作息。

　　4、适量体育运动，健康合理饮食

　　整个复习阶段要做到劳逸结合。每周最好有3-4次的运动时间，毕竟考研是个持久战，健康的身体十分重要。饮食方面要注意膳食营养的搭配，每天的学习都十分耗费脑力和体力，要多食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物

　　有人说：当你能看得更远，学得进去，听得清楚，心还能沉下来的时候，你在哪里都能发芽。

　　考研是考验一个人全方位能力的事情，沉下心来，一定会等到花开的那一天。新东方在线考研频道小编祝愿大家新学期新气象，高效复习!

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