考研作息：考研必须摆脱的5个坏习惯

　　考研过程中，有一些小伙伴暴露出的不良习惯可能成为考研路上的阻碍。大家都被哪些不良习惯缠身呢?快跟帮帮来看看，你有没有这些不良习惯。

　　1、夜猫子

　　考研夜猫子是日渐流行起来的一个群体，很多小伙伴在期末考试的挑灯夜战中尝到甜头，以此为乐，考研复习中也肆无忌惮起来，这是极不当的行为。为了期末考偶尔一次你不会觉得怎样，精神能很快调整过来。但考研是一场体力和耐力的比拼，复习战线会拉得很长，如果熬夜成为了常态，一来精神状态不好，二来也影响身体和饮食，这样子估计等不到考试，医院的大门就在向你招手了。

　　2、玻璃心

　　拥有一颗玻璃心的人，比别人更容易感知到困难的存在。甚至别人的一个很小的无心之举，也有可能被拿来无限放大，成为逾越不了的障碍，给心情蒙上阴影，影响考研复习，这无异于自讨苦吃。考研路上节奏紧迫，复习压力大，如果把时间都浪费在了无谓的烦恼中，不仅过程难熬，也很难走到最后。

　　3、手机党

　　当人们调侃着"世界上最遥远的距离，是我坐在你面前，你却在玩手机"时，你和你的小伙伴是不是也天天在朋友圈里见面?手机控背后是心理依赖症和自我管控力差的表现，没有手机就没有了安全感，不刷微博朋友圈就不会排解自己的情绪，具备这些特征的人很难在考研复习中做到专心、静心，复习不投入、不踏实，常常被外界的干扰影响自己的情绪和复习，结果是可想而知的。

　　4、拖延症

　　现在越来越多的人有了“拖延症”，慢慢来还有时间，不等到最后时刻绝对不想着提前做好，各种各样的理由，结果其实还是躲不掉的。总是想着太累了要不要给自己放放假，等放完假再做也不迟，其实呢放完假之后发现效率也没有提高多少，很多很多的时间都用来做计划用来想了，实际行动是一点也没付出，所以说收获小也是自然而然的。

　　5、臆想型“蛇精病”

　　“爸、妈!我要考研了”“室友，我要考研了，你可别惹我生气哦”恨不得让所有的人都知道，又或者，自言自语：我真的决定考研了!我要每天五点起床背单词，每天坚持去自习室!我一定要比那个谁谁谁考得好!我要去办个停机，专心致志，全力复习!还有一些是“我要考清华，只要考上将来工作就能不用愁了”。

　　不知道从什么时候起，"神经病"就变成了"蛇精病"，小伙伴们常用它来调侃那些脑构造奇特，不按常理出牌的人。诚然，不否认蛇精病中有天才存在，但那只是极少数，大部分蛇精病小伙伴属于意志力不坚定、没有主见、想一出是一出的人，这种人很难将精力完全集中在考研复习上。

　　今天这样，明天那样，到最后是怎样呢?在他们眼里考研好像就是坐在那里想想，很轻而易举就完成了，结果时间一天天过去，书永远看的是前面几章，完全是思想上的巨人行动上的矮子，不说也可以知道这样子准备考研的结果是怎样的。

　　以上就是新东方在线考研频道为考生整理的"考研作息：考研必须摆脱的5个坏习惯”相关内容，功夫不负有心人，只要各位同学好好复习，相信一定会有所收获的。更多精彩内容可查看新东方在线考研作息频道!