找回心理存在感，告别失望无力感

2022年6月24日，湖北医药学院一场特别的出征仪式在一间教室里进行，一群志同道合的小伙伴在冥冥之中组成了一支实践队。所选的主题有关心理，而且是针对在校青年大学生。反思一下，做社会实践的目的是为了什么？不单纯是为了荣誉，为了形式，更是为了有所得，有所获。从最熟悉的人群，最了解的现状出发，发现、解决一定的问题，这才是真正的共同成长。

2022年6月25日，在经过前期的活动策划与安排之后，正式开展系列子活动。在大主题下，做引导，延伸到细节部分，关注的点不是很全面，却很实际有用。通过做小游戏来触碰心灵，让一个个灵魂擦出火花，或继续沉睡，或渐渐苏醒，然后做出崭新的改变。

2022年6月28日，正是学校军训之时，炎炎夏日，因为必须要经历的军训导致的安排被延误，很多大学生免不了抱怨、愤懑。不可能面面俱到，但是实践队竭尽所能，送上绵薄之力，带去安慰与适时的帮助。同时宣扬实践队的理念，让更多人知晓心理的知识与魅力。

2022年7月2日，有些队员已经相继离开，但是剩下的队员还在坚守，完成着各自的任务，拍短视频，配合宣传。虽然实践接近尾声，但是在假期里队员也能继续，画插画，设计视频，这些活动都没有停止，实践队的任务也还没有结束。

经历了不短不长的实践，个人能力增强了，整个队伍更加和谐了，更为重要的是，心理的宣传也逐渐深入人心，相信每个青年大学生都能对意识，有觉悟，让其成为光上之光，照亮内心之路。

心理健康有利于个体生理健康，促使个人形成良好品质，心理健康的人，能正视现实，展望未来；能注重实际，不胡思乱想；能接纳挫折，积极应付；能有理有情，情理相融。心理健康能够促进个体的形成，心理健康的人有强烈的自我发展倾向，对于自己个性特点有客观的认识，而且能够努力地推进自我锻炼，发展良好的心理品质。心理健康促进学习效率的提高，促进良好的社会适应。