辽宁石油化工大学研究生院开展心理健康系列活动

为增强心理健康意识，促进学生全面健康成长，营造健康和谐的校园文化氛围，进一步提升学校心理育人工作质量，在5·25心理健康日来临之际，辽宁石油化工大学研究生院组织开展了“我爱我感悟生命成长，成就青春梦想”主题心理健康系列活动。

学院各班级开展了“尊重生命、逐梦青春”主题班会，从认识自我，了解自我意识变化的特点与类型，健康自我意识的培养三个方面，帮助学生感悟生命成长，树立正确生命价值观。通过主题班会，让学生重视心理健康，引导大家掌握接纳自我，与他人相处，调整控制自身情绪和心态等方式方法，帮助大家在遇到心理困难时更好地调整心理状态。鼓励大家在学习生活中遇到心理困惑时，积极向学校心理健康工作站的老师咨询。

学院还组织开展“认识生命、感悟青春”主题心理小贴士大赛。活动中，同学们制作微视频捕捉生活美好瞬间，以笔触传递温暖，以漫画、宣传册等形式展现幸福快乐。通过多种形式的“小贴士”作品聚焦生活中的点滴美好，展现出同学们对善意和温暖的共同追求。活动结束后，同学们纷纷表示，虽然小贴士活动结束了，但是发现美好、记录美好的习惯不会结束。

在这个充满爱与美好的五月，研究生院组织开展的系列心理健康教育主题活动，不仅丰富了同学们心理健康知识，也有效缓解了学生们的课业和科研压力，增进了同学之间的情谊，引导学生关注自身心理健康，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态。接下来，研究生院会继续加强对学生心理成长和健康的关注，充分发挥学院心理健康工作站作用，浓郁“关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康”校园氛围，帮助引导同学们了解更多心理健康知识，构建和谐、向上、健康、青春的校园文化。