心向阳，心成长——唐山职业技术学院举办5·25心理健康月系列活动

为进一步推进唐山职业技术学院心理育人工作科学化、规范化、品牌化建设，构建全员育人心理健康教育工作格局，不断提高大学生心理素质，我院于5月1日—31日开展了“心向阳，心成长”为主题的心理健康月系列活动。

心晴量表——心理量表测试

为更好地满足同学们的心理服务需求，为大家提供心理健康服务，增进大学生对自身状态的了解，因此我院为全体同学开展心理状态方面的调查，为同学们提供了心理健康自测量表，同学们根据自己的需要完成了测试内容。通过测试同学们对于自我有了更加清楚的认知，对于发现的问题，主动预约心理老师寻求帮助，提高了同学们对于心理健康的重视程度。

图1大学生人际关系测试量表

心声随风——告白风车

提高我院学生的心理素质，培养学生乐观、积极向上的心理品质，丰富大学生的文化生活，我院于5月15日—16日在南湖校区篮球场开展了“轻风诉我意，风车伴我行”告白风车活动，100余名学生参加。同学们通过风车舒缓心中情绪，将内心的情绪随轻风吹散，风车活动为同学们提供了表达自己、宣泄情绪、抒发情感的有效渠道。活动结束后同学们反馈，通过参与此次活动同学们写下自己想说的话，是一种情绪的宣泄，也更加明确了前进方向。

图2“轻风诉我意，风车伴我行”告白风车活动现场

心身放松——心理趣味运动会

丰富同学们的业余生活，放松身心，引导学生体会到信任、沟通的重要性，增强团队意识和合作精神，“同舟共济”我院于5月23日下午4点针对2022级100名学生代表开展了“与心灵相约，与健康同行”心理趣味运动会。其中共有“同舟共济”“你做我猜”“漫步竞走”“两人三足”四个环节。活动过程中，同学们充满激情，充分展现了唐职学子积极阳光的精神面貌。通过此次活动帮助同学们搭建了人际关系的桥梁，增强了同学之间的沟通合作能力、集体荣誉感和团队凝聚力。

图3“与心灵相约，与健康同行”心理趣味运动会活动现场

图3.2“你做我猜”

图3.3“漫步竞走”

图3.4“三人两足”

心悦创作——心理情景剧

“心”的世界丰富细腻，“心”或许也是我们所处的另一个世界。为了传播积极向上的生活理念，激发学生热情，活跃文化氛围，推广校园文化，促进同学们健康成长，我院于5月30日在101学术报告厅开展了“心向阳、心成长”校园心理情景剧展演。从筹备-排练-彩排-展演，历时1个月时间，同学们以校园心理情景剧的形式讲述身边的故事，诠释心理健康问题，传达心理健康知识，更加深刻的认识自己，了解自己，促进心理素质的提升。校园心理情景剧在学生当中反响热烈，推动了心理健康知识的普及，营造了积极向上、文明健康的文化氛围。

图4.1跨越时空遇见你

图4.2你真的很美

图4.3心门

图4.4不赶黄昏不追光

图4.5宿舍那点事

本次心理健康月系列活动有助于同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，增强心理素质，提高积极性和主动性，促进健康人格发展。今后，我院将继续积极探索新的举措，更加专业化、创新性地开展心理健康教育工作，切实提升心理育人质量，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献“心”力量。